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1. 如果可以，你会因为什么戒烟呢？

如果可以，你会因为什么戒烟呢？

说说我的经历吧，我是从高中开始抽烟，然后一直到工作的前几年，差不多的话是有个8年左右的一个吸烟史。

一开始就是同学之间嘛，出去上网，别人丢了一根儿，因为通宵太困了就开始抽，慢慢慢慢的就上瘾了，再到后来开始做的是市场方面的工作压力比较大，同时也是为了方便跟人交际，兜里肯定是要装盒烟的。

抽烟最重的阶段是自己开始炒股炒期货的时候，因为经常会存在熬夜，精神高度集中精神，精神压力比较大，那个时候最多一天可以抽两三包。

后来也尝试过戒烟，主要是来自于身体和对象的压力。（抽烟这8年多的时间，从来没有在父母面前抽过一根烟。）因为抽烟每天早上都会恶心干呕，然后气管会出现，比较容易过敏，发炎的症状有的时候都会窒息喘不上起来那么严重。持续好几年使用缓解气管舒张的喷雾剂。

后来自己就开始断断续续的戒烟，当时来自于最大的诱惑，就是跟朋友在一起，都是老烟枪了吗？你一提到戒烟大家都会对你有鄙视，然后各种应用，所以中间有持续那么两年，是当着老婆的面儿见了，背着老婆就开始抽。

到什么时候开始，真正的就是完全戒掉，那就是这个支气管病情这种现象得到了缓解，真正的就是每天早上起来刷牙的时候不会咳嗽干呕，也不会在使用喷雾器的时候，就觉得这个烟对身体其实是真正的一个伤害，然后就开始从心里彻底的把它给卸掉了，开始就是，不会再抽了，也不会想买，甚至在路上闻到烟味会觉得恶心反感。

我觉得其实就是人长大了，知道什么是真正对自己好的，什么是对自己有伤害的，趋吉避凶的一种状态。

戒烟让我跟一些抽烟的朋友也确实慢慢产生了一些疏远，因为很多事，比如说***，台球，***，吃吃喝喝这种涉及到会经常抽烟的活动我都我在参加。好的一点的就是自己的身体真的好了，因为人活着不管做任何事，身体是基础。

抽不抽烟是每个人自己的选择，但是真心的希望那些有戒烟想法的朋友能够戒掉，因为对你的身体真的是有好处的。

（我正在参加考核，如果我的回答能让您满意的话，希望能够被选为优质回答）

本人烟龄也有十来年了吧，那时候上初中的时候学抽烟完全就是图一帅字！也不会过肺什么的，后来就逐渐的慢慢学着过肺。第一口过肺感觉至今难忘，呛得眼泪直流抽完半根烟之后一***坐地上。怎么都起不来脚底打飘 腿发软，但是为了不让小伙伴嘲笑从那以后坚持过肺，渐渐的也就有了所谓的烟瘾！

上学那会吧，学生也没有太多的零花钱也不敢正大光明的抽烟，都是偷摸着所以量还不是很大，唯一就是在网吧上通宵的时候会抽的多点。 上大学后对于抽烟家里不怎么管着了，也就放开了抽了。基本上一天一包吧，在这期间也尝试过戒掉这个东西，但是环境对一个人的影响真的很重要，所以也就没有戒掉。

后来工作了因为各方面原因抽的就更厉害了，工作压力大的时候经常性的失眠，躺床上一晚上能抽半包烟，早上醒的时候必须抽根烟***一下大脑然后才起来，就这样慢慢的自己的身体开始出现问题了，支气管炎、痰多、心肺功能差的跑两步就喘的不行。就这要没有戒烟的想法，因为一直觉得自己怎么都戒不了的。

去年十月份的时候身体有病住了一个多礼拜医院没有抽一根烟。忽然就觉得自己也是可以这么长时间不抽烟的，那我为啥不借助这个机会把烟戒掉呢！然后就给自己定了一个百日戒烟的小目标，正式开始了戒烟之路。刚开始的时候真的很难不仅要和自己作斗争还要和身边的人作斗争。我***取的方式是“暴力戒断式”说不抽就不抽，不是那种循序渐进的逐渐减少的方法，也没有通过电子烟来替代，当然也会有那种欲望特别强烈的时候，我就买了好多薄荷糖随身装了一个小盒子只要想抽了就吃上两颗，同时对于给自己发烟的所有人不管是领导朋友长辈全部say no。这也是很难的一点，为此可能会得罪人但是为了自己一定要强硬。这样才可以戒掉！

再说一个自己戒烟的小趣事，有一段时间晚上睡觉会梦到自己在抽烟，但是心里是明白自己已经开始戒烟的，那个悔恨的心情呀恨自己不争气眼看着成功了又开始复吸，这种心情能让你从梦中惊醒，醒来后会长出一口气：好险啊！多亏是个梦！

现在已经戒烟九个月了，戒烟的感觉真的好爽哦！正在鼓励身边的朋友戒烟中。

（写的有点多，但是真心的希望想戒烟或者正在戒烟朋友们能够戒掉多年的烟瘾，为了我们的健康，为了我们爱的人！）

到此，以上就是小编对于***包厢喷雾器的问题就介绍到这了，希望介绍关于***包厢喷雾器的1点解答对大家有用。